Телесно-ориентированная практика направлена на улучшение самочуствия и раскрытия внутреннего потенциала.Также совершенствует тело и развивает осознанность путем работы с вниманием и физическими упражнениями.
Результат:
-здоровый позвоночник
- снятие напряжения и расслабление тела
-развитие внимательности и концентрации