Цена: 100 грн.
Практика йоги (для начинающих и для тех, кто хочет начать и для постоянно практикующих) - индивидуальные занятия, занятия для группы. Асаны, пранаямы, медитация. Место проведения - выезд на дом или любое удобное для Вас место. На занятии возможны подробные отстройки асан с дополнительным объяснением пользы и работы мышц, освоение пранаям, медитация с поющей чашей. Проработка проблемных зон (позвоночник, плечевые суставы, ноги, руки, голова и пр.) Занятие может быть подстроено под индивидуальные особенности организма, состояние здоровья. Время занятия от часа и более - по Вашему желанию. Йога оздоравливает организм, способствует снижению веса, нормализирует важные процессы внутри организма, улучшает общее самочувствие, успокаивает ум, настраивает человека на ведение здорового образа жизни, избавляет от вредных привычек. Для занятий необходимы - удобная, не сковывающая движений одежда и правильный настрой на улучшение собственного здоровья.
Практикую йогу с апреля 2009 года. Проходил обучение в школе йоги "Путь домой" с Владимиром и Инной Поляковыми.
Удалить | Жалоба | ПечатьПоделиться с друзьями и подписчиками в соцсетях: |
