Цена: 600 грн.
Тренировочная База «Колизей» приглашает всех желающих представительниц прекрасного пола в группу и на персональные тренировки по ЖЕНСКАЯ САМООБОРОНА .
Цель тренировки это дать понимание и навыки которые позволят женщине дать достойный отпор в схватке с более сильным и агрессивным противником.
Они включают:
- Разминка, растяжка, физические упражнения
- Базовая техника (удары руками, ногами, перемещения)
- Работа с холодным оружием а так же против него (короткая палка, ножевой бой)
- Броски и перевод в партер - проходы в ноги. Партер - приемы борьбы на "земле". Удушающие болевые. Данные техники взяты из - Дзюдо, Джиу Джицу. Но без "спортологии". Уходы от захватов.
- Разъяснение психологии уличного боя (ментальная работа над собой)
- Бой против нескольких агрессоров (тактическая наработка)
Группа расчитана исключительно на женский контингент. Даная система – это прикладной симбиоз многих боевых стилей и расчитана сугубо на уличную самооборону. Она даст вам возможность стать гораздо более уверенными в себе, умение достойно противостоять и защитить себя при возможных уличных нападениях а так же улучшить свои внешние и физические данные.
Дорогие дамы, мужчины были созданы, что б защищать вас, но они не всегда могут быть рядом. Очень кстати будет уметь это делать и самим!
Расписание:
Пн. 19:00-20:30
Ср. 19:00-20:30
Пт. 19:00-20:30
Адрес: Проспект «40-летия Октября», 6 (здание «Киевгума»), 2-й этаж, 205
Тел: (067) 547-41-41, (093) 748-62-04, (098) 078-49-05.
web адрес: mix-fight.kiev.ua
Удалить | Жалоба | ПечатьПоделиться с друзьями и подписчиками в соцсетях: |
