Просто общение в минуты одиночества

Мне 40, замужем, дети, все идеально по стандартам. Но часто накатывает ужасное одиночество. Знаю, в таком возрасте подобное состояние бывает у всех. Напишите мне, кому так же одиноко, одному или среди близких людей.